임신 준비기 및 임산부 시기별 영양제 추천
임신 시기별 영양제와 출산 전후에 꼭 필요한 것들만 모았습니다. 저는 2020년에 자연임신, 자연분만으로 첫째를 출산해서 31개월 완모(모유수유)를 했고, 이제 둘째를 임신한 아들맘입니다. 임신을 준비하고 있거나, 임신 시기별 영양제는 어떤게 필요한지, 젖양 늘리는 방법, 출산 후 탈모를 위한 영양제, 튼살 안생기는 관리 방법까지 모두 알려 드리겠습니다. 산부인과에서 임신 진단을 처음 받았을 때 담당 의사분이 “엽산 챙겨드세요”라는 말씀을…